Не любите выходить на улицу зимой? Боитесь холода? Считаете, что это пора «спячки»? Вы не правы. Зимой надо также активно двигаться, как и летом. К тому же, зимний морозный воздух только зарядит вас энергией и придаст сил. А это, в свою очередь, повысить тонус, оздоровит и улучшит вашу работоспособность.
В Новогрудском районе созданы все условия для любителей здорового образа жизни любого возраста. У школьников начались зимние каникулы, поэтому сейчас родители особенно должны позаботиться о том, чтобы их дети провели это время с пользой для здоровья. И лучше всего составить им компанию и организовать семейный отдых. Отличное место для зимнего отдыха всей семьей, занятий физкультурой и спортом – спортивно-биатлонный комплекс в д. Селец.
Здесь можно покататься на лыжах, санках, ледянках. А самые отважные могут прокатиться на снегоходе «Буран».
На лыжероллерной трассе длиной в 1800 м есть места для катания и новичков, и экстремалов – трасса включает ровные участки и пролегает по лесным склонам с резкими и пологими подъемами и спусками.
Виталий и Анжелика Мощиц с дочерью Софией и племянником Савелием спортивно-биатлонный комплекс в Сельце считают отличным местом для семейного отдыха.
– Мы из Новогрудка. Погода выдалась по-настоящему зимней, но нас это не пугает. Наоборот - это отличная возможность весело провести время и отдохнуть на свежем воздухе с пользой для здоровья, – говорят Виталий и Анжелика. – Дети с удовольствием катаются на ватрушках, ну а мы больше следим за их безопасностью.
Проводить в комплексе время можно и днем, и вечером (трасса отлично освещена). Наличие гостиницы – это возможность выехать на отдых не на один день, а провести здесь, например, все выходные.
Конечно, самыми активными посетителями спортивно-биатлонного комплекса являются спортсмены. Зимний сезон для лыжников и биатлонистов ДЮСШ №1 - самый активный. Поэтому с лыж ребята практически не сходят. Все тренировки проходят под профессиональным руководством Сергея Будревича.
Здоровый образ жизни помогает нам успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями и перегрузками. Крепкое здоровье, которое поддерживается и укрепляется самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Не нужно искать эликсир молодости, его придумали много веков назад – систематическая и умеренная физическая активность благоприятно сказывается на состоянии здоровья и омолаживает организм.
Приятного всем зимнего отдыха!
Анастасия Зайко, "НЖ"
Стоит почитать:
Кто куда, а новогрудчане на катки (Фото/Видео)
Школьники и самые маленькие новогрудчане каникулы и выходные дни проводят на горках и катках (Фото)