ЗОЖ. Здоровье

alt
27 Января 2022 34
Сегодня многие эксперты в области диетологии считают, что если в рационе отсутствует рыба, то человек недополучает огромное количество различных витаминов и элементов, необходимых для полноценного функционирования организма и укрепления иммунитета. Мы попытались разобраться, так ли это на самом деле и какую вообще пользу здоровью приносит рыба.
alt
22 Января 2022 366
Приблизительно треть жизни человек проводит во сне. Несомненная польза ночного отдыха заключается в возможности эффективно восстанавливать силы, черпать необходимые резервы для дневного времяпрепровождения. Спокойный, качественный сон позволяет восстанавливать клетки центральной нервной системы, он является мощной профилактикой многих заболеваний, способствует укреплению иммунитета.
alt
19 Января 2022 294
В случае уменьшения потребления сахара не следует отказываться от фруктов.
alt
18 Января 2022 292
Возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции.
alt
16 Января 2022 334

Диетологи акцентируют важность грамотно выстроенного режима сна.

alt
15 Января 2022 256
Некоторые травы обладают противовирусной и антибактериальной активностью, сообщила врач общей практики фитотерапевт Мария Малышко в эфире телеканала СТВ.
alt
14 Января 2022 203
 Помогут ли яблоки похудеть и какие полезнее – красные или зеленые? 
alt
12 Января 2022 224
По словам медика, кратковременное погружение в ледяную воду и закаливание полезно.

alt
4 Января 2022 369
Икра считается полезной не только для души, но и для здоровья. Но так ли это?
alt
3 Января 2022 395
Никаких явных симптомов высокого холестерина нет, поэтому выявить его могут только анализы.
alt
26 Декабря 2021 574

Арахисовая паста относится к группе натуральных, но достаточно калорийных продуктов (в 100 г содержится около 600 ккал). В состав пасты входят такие полезные вещества, как клетчатка, полиненасыщенные жирные кислоты, аминоксилоты, витамины и микроэлементы.

alt
23 Декабря 2021 997
22 декабря в рамках акции «Путь к здоровью», которую проводится управлением спорта и туризма Новогрудского районного исполнительного комитета совместно с территориальным центром социального обслуживания населения Новогрудского района в физкультурно-оздоровительном комплексе «Лидер» для граждан пожилого возраста прошел мастер-класс по аквааэробике.

alt
10 Декабря 2021 967
Нередко жизнь подбрасывает такие испытания, преодолеть которые не каждому под силу. Некоторые в сложной ситуации начинают жалеть себя и опускать руки, но есть люди, которые находят в себе силы двигаться дальше и быть счастливыми несмотря на свою инвалидность. Екатерина Петракова с большим удовольствием занимается в ФОК «Лидер». Глядя на этого доброжелательного, вежливого и легкого на подъем человека, в очередной раз убеждаешься, что все барьеры только в нашей голове. 
alt
7 Декабря 2021 688
Врачи заявили об опасности химического отравления из-за некачественных новогодних игрушек.

1 2 3 4 5 27 >>