Зима зовет на горки! Новогрудчане выбирают активный отдых

Зима зовет на горки! Новогрудчане выбирают активный отдых

Зима зовет на горки! Новогрудчане выбирают активный отдых

16 Января 2021 977

Кружатся снежинки, мороз «кусает» за щеки, хрустит под ногами снежок – отличная погодадля активного семейного отдыха. Конечно, далеко не все любят морозы и снег по колено и предпочитают в зимние дни домашний отдых. Однако практика показывает, что большинство новогрудчан положительно относятся к настоящей зиме, которая в последние годы стала редкостью.

Только за четыре дня рождественских «каникул» более 700 жителей района воспользовались прокатом лыж, тюбингов, ледянок, снегохода «Буран» в спортивно-биатлонном комплексе «Селец». Городской парк, сквер, территории школ, озеро Молодежное не пустовали ни днем, ни вечером.


Рабочие будни и образовательный процесс, конечно, внесли свои коррективы. Но и теперь можно наблюдать, как после работы с санями и тюбингами в руках родители спешат за своими детьми в учреждения образования. А после – сразу на горки. Всевозможные способы катания, снежные ангелы, скульптуры и замки, забавные снеговики, рисование снегом на зданиях и деревьях, игры в снежки – школьники, отложив гаджеты в сторону, вооружаются спортивным инвентарем для зимних развлечений и придумывают себе игры на свежем воздухе.





Активный отдых является важной составляющей жизни и многодетной семьи Кот. В распорядке дня своих сыновей и дочери Елена и Николай ежедневно отводят 2-3 часа для игр на улице. Как отметили молодые родители, нужно с рождения прививать детям правильные привычки и приучать к здоровому образу жизни.


– Мы отдаем предпочтение активному отдыху. Часто выезжаем с детьми в лес – гуляем, любуемся природой, наслаждаемся общением друг с другом. Летом выбираемся в походы – по несколько дней живем в палатках, рыбачим, гуляем, фотографируемся, – рассказывает Елена. – Яркие эмоции, хороший сон и аппетит гарантированы. Прогулки на свежем воздухе помогают нам растить детей здоровыми и счастливыми.




С пользой для здоровья


– Прогулка является самым простым и эффективным средством закаливания ребенка, – отмечает районный педиатр Новогрудской центральной районной больницы Ольга Гиз. – Играть с ребенком необходимо в любое время года и в любую погоду, а продолжительность прогулки нужно регулировать в соответствии с погодными условиями.

Прогулка на свежем воздухе является лучшим средством укрепления здоровья, повышения иммунитета, а значит и профилактики простудных заболеваний у детей и взрослых. Кроме того, улучшается обмен веществ, происходит естественное очищение организма, лучше функционируют верхние дыхательные пути. Прогулка также является отличным средством профилактики нарушения зрения у детей. На улице, где так много пространства, ребенок постоянно перемещает взгляд с близко расположенных от него предметов на дальние. Но самое главное – у детей появляется много позитивных эмоций и новых впечатлений, от которых зависит как их интеллектуальное, так и социальное развитие. Правильно организованная прогулка – залог физического и психического здоровья человека!


Отдыхайте на свежем воздухе – это здорово! Главное – не забывайте о технике безопасности!

Татьяна Сазанович, «НЖ»