Соки из цитрусовых содержат много витамина С, который повышает иммунитет. Но даже небольшое количество напитка вызывает раздражение желудка, изжогу и отрыжку. Людям с повышенной кислотностью не рекомендуют вообще его употреблять.
Томатный сок усиливает выработку желудочной кислоты, что также может вызвать боль или несварение.
Не советуют пить натощак и чай с кофе. Если выпить на голодный желудок чай, то он нарушит кислотный баланс, может привести к обезвоживанию организма, вызвать отеки. Черный кофе натощак спровоцирует выброс гормона стресса – кортизола, что приведет к учащенному сердцебиению, ощущению тревоги, паническим атакам.
Отказаться стоит и от употребления на голодный желудок газированных напитков. По утверждениям медиков, они перегружают печень и поджелудочную железу, нарушают работу желудка, разрушают зубы и способствуют возникновению грибковых заболеваний.
mir24.tv
