ЗОЖ. Здоровье

alt
8 Мая 2022 590
Тяжелая утрата, неприятности на работе, конфликты с близкими, сложные экзамены – в жизни каждого случаются ситуации, которые выбивают почву из-под ног. На фоне острого или затянувшегося стресса у некоторых людей напрочь пропадает аппетит, что чревато обострением имеющихся нарушений в работе ЖКТ. Также недоедание впоследствии может привести к компенсаторному перееданию. О том, как питаться в период стресса, рассказала sb.by нутрициолог Дарья Дик.
alt
4 Мая 2022 770
По словам экспертов, черемша очищает кровь, улучшает аппетит, укрепляет сосуды, помогает при авитаминозах, бессоннице, гипертонии, проблемах со щитовидкой.
alt
2 Мая 2022 729

Все абсолютно индивидуально, рассказывают врачи.

alt
28 Апреля 2022 905

Маленький кусочек шоколада поможет снять нервное напряжение.

alt
21 Апреля 2022 666
Переедание часто провоцирует приступ желчнокаменной болезни.
alt
10 Апреля 2022 929

Плохо влияет на зубы проблема, когда человек начинает «заедать» стресс.

alt
9 Апреля 2022 885

Диетолог назвал продукты, которые могут помочь укрепить суставы.

alt
9 Апреля 2022 753

Какой рацион в значительной степени снизит калорийность?

alt
8 Апреля 2022 572

Негативные мысли забирают красоту, в особенности красоту волос.

alt
7 Апреля 2022 316

Соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.


alt
6 Апреля 2022 344
З вялікай колькасці сокаў, выстаўленых на прылаўках магазінаў, варта выбіраць самыя карысныя. Элітай прамысловых фруктовых сокаў з’яўляюцца натуральныя напіткі. Іх атрымліваюць у выніку прамога адціскання садавіны без дабавак і без цукру. Звычайна яны разліваюцца вытворцам у шкляныя бутэлькі.

 

alt
4 Апреля 2022 274

Какие продукты негативным образом сказываются на самочувствии?

alt
4 Апреля 2022 229

Овощ ценен благодаря содержанию грубого волокна.

alt
20 Марта 2022 681
Полезны для здоровья макароны из твердых сортов пшеницы.
1 2 3 4 5 29 >>