ЗОЖ. Здоровье

alt
21 Октября 2021 129

Сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно? Что будет с организмом, если не есть овощи и фрукты? Оказывается, начнутся проблемы с работой кишечника, ухудшится зрение и ослабнет иммунитет. Об этом, а также о том, сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно, рассказали в интервью корреспонденту mir24.tv врачи.
alt
20 Октября 2021 156

Правильное питание – эффективная защита от множества болезней, в том числе онкологических. О том, какие природные вещества и продукты предупреждают возникновение рака и помогают сдержать рост опухолевых образований, порталу sb.by рассказали доктор медицинских наук, врач-токсиколог Михаил Кутушов и кандидат медицинских наук, врач-нутрициолог Ирина Юзуп, пишет СБ.
alt
19 Октября 2021 166

Максимум пользы, минимум калорий — в каких продуктах найти это заветное сочетание? Что нужно включить в рацион, чтобы утолить голод, насытить организм микроэлементами и витаминами и при этом не набрать лишних килограммов? Interfax.by собрал дюжину продуктов-помощников, благодаря которым вы будете стройны и полны энергии, ведь организм получит необходимыми питательные вещества и не потратит силы на переваривание тяжелой пищи.

alt
18 Октября 2021 177

Часто депрессия может проявляться в ощущении общей слабости. Сонливость в дневное время суток может указывать на наличие депрессии, рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов в интервью радио Sputnik, пишет ОНТ.
alt
18 Октября 2021 165

Люди часто не осознают, что они подвержены риску заболевания, поскольку на ранних стадиях его признаки немногочисленны и редки. Симптомы рака легких обычно включают сильный кашель и боль в груди (иногда – головные боли). Но также на подверженность этому опасному заболеванию может указывать признак, заметить который можно во время прогулки, сообщает портал «МедикФорум».

alt
16 Октября 2021 166
Иммунолог предупредил об опасности опавшей листвы для аллергиков. Опавшие листья, которые долго лежат на земле, могут причинить вред здоровью человека, предупредил врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок, сообщает ria.ru.Он рассказал, кому в первую очередь стоит проявлять осторожность.
alt
15 Октября 2021 181

Кашель можно усмирить не только лекарствами из аптеки, но и народными средствами. Осень. Холод. Ветер. Простуда преследует практически каждого. Одно из самых неприятных ее проявлений, кашель, можно усмирить не только лекарствами из аптеки, но и народными средствами. Портал www.interfax.by напоминает о тех из них, которые доступны каждому из нас…
alt
13 Октября 2021 220

Нужно принимать витамины и есть полезные сезонные продукты, не забывать о физических нагрузках. Врач-терапевт Михаил Гумалевский рассказал, как избавиться от сезонной хандры, пишет sb.by со ссылкой на «Газета.Ru».

alt
8 Октября 2021 330

Коронавирусная инфекция бьет не только по легким. В группе риска – все страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, рассказывает 1prof.by. Однако проблемы могут возникнуть и у тех, чей «мотор» работал исправно. Нужно ли сердечникам, заболевшим COVID-19, отменять ранее прописанные им препараты, вакцинироваться? Как быть, если маска мешает дышать?

alt
7 Октября 2021 286

Почему для многих людей фраза «дышать и худеть» по-преж­нему звучит больше фантас­тически? Научно доказано, что человек дышит двумя типами дыханий: грудным и диафрагмальным. При этом подавляющее большинство дышат грудью. К сожалению, такой способ вдыхать кислород не позволяет ему нормально распространиться по организму, а потому он просто недополучает его. Человек, дышащий неправильно, много болеет и имеет в том числе лишний вес. Эксперт – Марина Корпан, основатель в России дыхательных методик для похудения и оздоровления «Бодифлекс Про», «Оксисайз», «Система 2/4 Про», автор 15 книг о похудении при помощи дыхания, популярный блогер. Она поделилась советами по дыхательной гимнастике с корреспондентом sb.by.

alt
5 Октября 2021 304

Польза и вред риса для нашего здоровья – предмет многих сломанных копий в научном сообществе. Считается, что в мире около 3 миллиардов людей, для которых рис является основным продуктом питания. И всё же ряд учёных заявляет о вреде риса для здоровья человека и тысячах преждевременных смертей ежегодно из-за его потребления. Дело в том, что рис накапливает небольшие концентрации мышьяка. Подробнее о пользе и вреде риса рассказывает popmech.ru.
alt
3 Октября 2021 299

Это показало новое международное исследование. Исследование выполнено специалистами из США, Швеции и Австралии.
alt
2 Октября 2021 228

В момент наивысшего напряжения частота сердечных сокращений может доходить до 200-250 ударов в минуту. Сердечно-сосудистая система первой из всех систем формируется еще в утробе матери и поддерживает жизнь до самого конца. Сердечная мышца по сложности, структуре и функционированию может потягаться разве что с головным мозгом. Поэтому вслед прошедшему Всемирному дню сердца мы собрали для вас интересные факты о самом важном органе человеческого тела, рассказывает СБ.

alt
29 Сентября 2021 303

Готовимся к холодам – меняем рацион. Медики уверяют, что для поддержания здоровья в осеннее время будет очень правильно пересмотреть меню, рассказали в программе «Плюс-минус». Важно укрепить иммунитет и не поправиться. Как это сделать, подскажет эксперт в эфире телеканала СТВ.

alt
28 Сентября 2021 276
В эфире программы «Доктор Свет» на телеканале НТВ врач-отоларинголог Витуас Киселюс объяснил, как происходит снижение слуха и какая операция поможет его вернуть. 
1 2 3 4 5 25 >>