ЗОЖ. Здоровье

alt
22 Сентября 2022 59
Так уж устроена природа, что с наступлением осени дождливой и пасмурной становится не только погода, но часто и наше настроение. Короткий световой день, частые осадки и туманы, резкие перепады температуры, похолодание и минимум солнца — все это сказывается на нашем физическом и эмоциональном состоянии.
alt
20 Сентября 2022 69
Кальций крайне важен для нашего организма. Без него не будет крепких костей, здоровых сосудов, мышц. Нервная система также постоянно нуждается в этом элементе для передачи импульсов.

alt
19 Сентября 2022 73
alt
2 Сентября 2022 65
Имеющие патологии сердечно-сосудистой системы или повышенный риск их развития россияне должны быть особенно внимательны к своему самочувствию в эти дни.
alt
31 Августа 2022 91
Для перекуса достаточно 15-25 г орехов в день.
alt
28 Августа 2022 77

Молоко является источником полезных органических соединений.

alt
26 Августа 2022 127
Арбуз отлично утоляет жажду, в этом смысле он даже может заменить прохладительные напитки.
alt
23 Августа 2022 79

Сидячий образ жизни сегодня присущ многим, причем даже представителям молодого поколения. Многочасовая работа в офисе, стояние в пробках, дома телевизор и гаджеты… Увы, это слишком дорого обходится нам в итоге. Платить приходится здоровьем.
alt
19 Августа 2022 122

Из-за большого количества сахара квас не утолит жажду, а только нанесет вред организму. 

alt
13 Августа 2022 144
Андрей Продеус, врач-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор, в эфире программы "Жить здорово" назвал ягоду с антираковыми свойствами. По его словам, клубника содержит большое количество антоцианов, которые помогают в профилактике онкологических заболеваний.
alt
12 Августа 2022 156

Международная группа исследователей установила, что симптомы постковида могут продолжаться до 22,6 месяца. 

alt
5 Августа 2022 237
В чем опасность сальмонеллезной инфекции и как избежать заражения рассказала  врач-эпидемиолог Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Анастасия Бабило.
alt
5 Августа 2022 221

О продуктах, которые являются самыми полезными для перекуса на работе. рассказала гастроэнтеролог, диетолог.

alt
3 Августа 2022 272
Все они простые и при этом очень важные. С помощью данных рекомендаций вы сможете откорректировать свою фигуру, улучшить самочувствие, почувствовать легкость и освободить мысли.
1 2 3 4 5 32 >>