ЗОЖ. Здоровье

Сегодня, 22 мая, медики Новогрудской центральной районной больницы мероприятия областной акции провели на производственном участке ООО «Виктория-Лара».

Интернет пестрит советами для желающих скинуть несколько лишних килограммов. Одна из рекомендаций — ужин не должен быть плотным и поздним. Но что делать тем, кто возвращается с работы голодным и уставшим, да еще и после шести вечера? Советами поделилась диетолог Светлана Кашицкая в эфире телеканала «Беларусь 1».

На просторах интернета можно встретить утверждение о том, что спать на левом боку якобы вредно для сердечно-сосудистой системы. Так ли это на самом деле, рассказал врач-кардиолог, руководитель городского кардиологического центра Минска Александр Астрейко в эфире проекта «PRO Здоровье» на «СБ ТВ».

Многие считают солярий безопасной альтернативой загару на солнце, но так ли это? О возможных рисках для здоровья рассказала помощник врача-гигиениста Новогрудского зонального центра гигиены и эпидемиологии Алина Полховская.

Пирсинг – процедура, которая может нанести серьезный вред здоровью. Неправильно выполненный прокол, использование нестерильных инструментов или недостаточный уход после процедуры способны привести к инфекциям, воспалениям и аллергическим реакциям. Чтобы минимизировать риски и сделать пирсинг безопасным, важно следовать определенным рекомендациям.

Болезнь Штаргардта выявляется у одного человека из 20 тысяч и считается очень опасной. Из-за чего она развивается и как проявляется, рассказали в эфире телеканала ОНТ.

Вы зеваете на рабочем месте и тянетесь за очередной чашкой кофе, чтобы пережить дневной спад энергии? Подобные симптомы могут указывать на серьезную проблему.

В мае медицинские работники центральной районной больницы проводят на территории района областную акцию «Ключи к здоровому сердцу», которая направлена на профилактику болезней системы кровообращения среди населения Новогрудчины. Одно из мероприятий акции проходит в городе в торговом центре «Пони» по ул. Мицкевича.

Сердечно-сосудистые заболевания – одна из главных причин снижения качества жизни и преждевременной смертности. Однако многих проблем можно избежать, следуя простым рекомендациям.

Медицинские работники Новогрудской центральной районной больницы постоянно, в том числе и в рамках диспансеризации, проводят профилактику болезней системы кровообращения среди населения района, обращают внимание новогрудчан на важность соблюдения здорового образа жизни. В мае медики ЦРБ активизировали данную работу в рамках акции «Ключи к здоровому сердцу», которая проходит по всей Гродненской области.

Исключение соли — не единственный способ нормализовать давление. Профессор Анита Лейтон из Университета Ватерлоо считает, что калий способен справляться с гипертонией даже лучше, чем снижение натрия в рационе.

Пока одни радуются наступившей весне, другие страдают от сезонной аллергии. Слезы, чихание, першение в горле и отек глаз — далеко не все симптомы, которые встречаются у людей, подверженных неприятным реакциям. Согласно статистике, аллергия встречается примерно у 30–40% населения по всему миру. Ее способны вызывать более 700 видов растений, среди них самые распространенные в Беларуси — деревья (чаще всего береза), злаки и сорные травы. Особенно трудно приходится тем, у кого полисенсибилизация — чувствительность к пыльце нескольких видов растений одновременно.  

Ужин является одним из основных приемов пищи, поэтому к его организации стоит относиться правильно. Если совершать популярные ошибки, то появление лишнего веса вам гарантированно. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала, какие три ошибки во время ужина блокируют похудение.

По мнению специалистов, которое они высказали в открытом письме правительству, телевидение, планшеты и смартфоны «препятствуют развитию мозга и изменяют его».

Головные боли, щелчки в челюсти и даже мигрени могут быть связаны с проблемами зубочелюстной системы. Врач-ортодонт Дарья Ершова рассказала о сплинт-терапии — методе лечения с помощью специальных кап, которые помогают справиться не только с эстетическими проблемами.