ЗОЖ. Здоровье

Вздутие, изжога, запоры или диарея – обычно люди списывают симптомы на «съел не то». Скорее всего, вы совершаете безобидные на первый взгляд привычки, которые медленно убивают ваш ЖКТ. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала о них.

Радиационно-гигиеническая обстановка на территории района характеризуется как стабильная. Тем не менее, отправляясь в лес за грибами и ягодами, не стоит забывать, что на Новогрудчине располагается 9 населенных пунктов, подвергшихся радиационному загрязнению после аварии на Чернобыльской АЭС.

Бронхиальная астма является одним из самых распространенных неинфекционных заболеваний. В мире астмой болеет более 300 миллионов человек, что составляет около 8% взрослого населения и до 10% детей. В Новогрудском районе под наблюдением врачей находится более 200 взрослых и почти 70 детей, которые страдают бронхиальной астмой. В 2025 году врачами Новогрудской ЦРБ диагноз «Бронхиальная астма» впервые установлен у 14 взрослых и 3 детей.

Невозможность зачать ребенка часто считают только женской проблемой, но у мужчин она встречается не реже. О том, почему хороших показателей в спермограмме бывает недостаточно для зачатия и какие скрытые показатели мужского здоровья критически важны для рождения детей, рассказал российский врач-уролог и репродуктолог Александр Королев.

Об этом и не только узнали юные новогрудчане в рамках областной информационно-образовательной акции «Традиции здорового питания школьников». С 27 по 30 апреля специалисты Новогрудского зонального центра гигиены и эпидемиологии провели в учреждениях образования района часы здоровья и тематические встречи. 

При длительно повышенном уровне сахара (глюкозы) в крови развивается одно из самых частых и тяжелых осложнений диабета — диабетическая полинейропатия. Это процесс, который поражает не только периферические нервы, но и в конечном счете головной и спинной мозг. Российский врач Ольга Лисенкова рассказала, как диабет влияет на нервы, пишет sb.by.

Весна для аграриев – период напряженной, ответственной работы. Поэтому организация горячего питания сельхозработников – это не про удобство или роскошь, а про жизненную необходимость, ведь полноценное питание дает силы и поддерживает работоспособность тружеников села. Работа поваров, меню, учитывающее калорийность и питательность, мобильные столовые – все это требует правильной организации, чтобы работники сельхозпредприятий получали качественную и безопасную пищу.

Вы считаете калории, тренируетесь и все равно не видите результата на весах? Возможно, причина — в неочевидных ошибках, которые незаметно саботируют ваши усилия. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала об ошибках, которые мешают похудению, пишет sb.by.

В погоне за здоровой кожей многие недооценивают роль полноценного сна. Почему важно высыпаться и от каких привычек стоит отказаться, рассказала российский косметолог Ирина Баратова, пишет sb.by.

Рациональное питание является одним из основных факторов, определяющих нормальное развитие ребенка. Оно оказывает самое непосредственное влияние на его жизнедеятельность, рост, состояние здоровья. Доказано, что нарушения питания составляют от 30 до 50% причин возникновения таких хронических заболеваний, как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2-го типа, остеопороз и некоторые виды онкологических заболеваний.

Красота — это всегда отражение внутреннего здоровья. То, что мы кладем в тарелку, способно влиять на качество кожи, густоту волос и уровень энергии эффективнее многих косметических процедур. О том, почему не стоит бояться животных жиров, как красное мясо возвращает лицу здоровый румянец и почему картофель может быть полезен, рассказала российский врач-дерматохирург и косметолог Юлия Щербатова.

Сердечно-сосудистые заболевания – основная причина преждевременной смерти и инвалидности как в большинстве европейских стран, так и в Беларуси. В основе патологии обычно лежит атеросклероз, который развивается незаметно в течение многих лет. Смерть, инфаркт миокарда и инсульт часто случаются внезапно, когда невозможно оказать квалифицированную медицинскую помощь.

При частых заболеваниях и воспалениях миндалины могут стать воспалительными очагами и вызывать ангины. В каких случаях их нужно удалять, рассказала российский врач-оториноларинголог, хирург Ксения Шараева, пишет sb.by.

Рекомендации от врача-гастроэнтеролога.

Многие с детства знают, что такое бородавки (шипицы) на ладонях и стопах. У кого-то они проходят сами, кто-то удаляет их у дерматолога или подолога. Российский доктор Ольга Лисенкова рассказала о причинах появления бородавок.