Медик отметила, что чай помогает бороться с перегревом за счет потоотделения. Главное, чтобы чай не обжигал ротовую полость. Он должен иметь комфортную для употребления температуру.
«Если он горячий, он позволит раскрыться кожным порам, больше потеть. Мы охлаждаемся, и дальше вся физиология. Мы больше потеем, больше теряем тепла», — сказала диетолог.Также специалист добавила, что пить горячий чай в жаркую погоду следует медленно, чтобы не вызвать резкое потоотделение.
О пользе горячего чая в жару говорят и результаты исследования, проведенного учеными из университета Оттавы.
«Горячий напиток повышает вашу температуру, но повышенное потоотделение (если пот испаряется), более чем компенсирует рост температуры, вызванный потреблением жидкости», – сказал автор исследования Олли Джей.
ont.by
