До дня Великой
Победы осталось

Правда ли, что спать на левом боку вредно? Отвечает кардиолог

Правда ли, что спать на левом боку вредно? Отвечает кардиолог

21 мая 2025
На просторах интернета можно встретить утверждение о том, что спать на левом боку якобы вредно для сердечно-сосудистой системы. Так ли это на самом деле, рассказал врач-кардиолог, руководитель городского кардиологического центра Минска Александр Астрейко в эфире проекта «PRO Здоровье» на «СБ ТВ».

Отвечая на соответствующий вопрос, кардиолог подчеркнул:

— Это утверждение не имеет никакого отношения к клинической, практической медицине, да и к здравому смыслу с точки зрения подхода к своему здоровью. Поэтому, если человеку удобно спать на левом боку, пускай делает это. Другой вопрос, если у него есть боли во время сна на левом боку либо одышка в лежачем положении, ему нужно присесть для того, чтобы легче дышать и спать.

Как отметил Александр Астрейко, врач может поинтересоваться у пациента, на какой подушке он спит. 

— Если пациент говорит, что спит на очень высоких подушках и только так может выспаться, для доктора это не про дизайн кровати и ремонт. Для специалиста это ответ на вопрос о сердечной недостаточности. Горизонтальное положение тела приводит к тому, что жидкость, которая скопилась в легких, не дает эффективно дышать, — пояснил он. 

Еще один тревожный знак, который говорит о том, что стоит обратиться к врачу, — если человек просыпается ночью от сильного сердцебиения.

— Это сигнал, что нужно сделать мониторинг сердечно-сосудистой деятельности в рамках записи ЭКГ, холтеровское мониторирование. Надевая холтер, мы просим пациента сделать то, что вызывает у него учащенное сердцебиение. Это может быть подъем по лестнице, какая-то другая физическая нагрузка. Это может происходить и в обычной бытовой обстановке. Игнорировать жалобы нельзя, стоит обратиться к кардиологу, — добавил Александр Астрейко.

СБ