Особенно остро проблема проявилась во время пандемии, когда родители были вынуждены совмещать работу, дистанционное обучение и бытовые обязанности, что привело к росту эмоционального выгорания. Об этом сообщает Brussels Times.
Трудности общения и эмоциональное истощение
Зигмунд Фрейд утверждал, что одними из самых сложных профессий являются психоаналитик, педагог и родитель. Спустя столетие родительство остается не менее трудной задачей. Современные мамы и папы сталкиваются с перегрузкой: напряженный график, экономическая нестабильность, кризис образовательных учреждений и социальные перемены усиливают стресс. Когда давление становится чрезмерным, возникает чувство беспомощности и эмоциональное истощение – типичные признаки родительского выгорания.
Подростки – источник тревоги
Согласно опросу Валлонского фонда семейных пособий Camille, проведенному среди 1617 родителей, более 60% тех, чьи дети находятся в возрасте от 15 до 25 лет, испытывают высокий уровень стресса. Средняя оценка по шкале от 0 до 10 составляет 6,6, причем более 60% участников указали уровень от 7 до 10. Примечательно, что 89% респондентов – женщины.
Что нужно детям, когда они расстроены
Хотя 61% родителей считают, что умеют успокаивать ребенка, дети видят это иначе. По их словам, главное – не советы, а внимание:
62% хотят, чтобы их просто выслушали;
56% – чтобы им дали личное пространство;
лишь 28% предпочитают получать советы.
Это говорит о важности эмпатии и ненавязчивой поддержки.
Основные источники родительского стресса
На уровень тревожности влияют различные факторы:
финансовые трудности – 50%;
ночные прогулки и позднее возвращение детей домой – 49%;
риски, связанные с социальными сетями и кибербуллингом – 44%;
беспокойство о здоровье ребенка – 46%;
главная причина – трудности с профессиональной интеграцией молодежи – 66%.
Что может помочь родителям
Среди опрошенных:
40% хотят больше времени для себя;
30% – справедливого распределения домашних обязанностей;
30% – лучшего баланса между работой и личной жизнью;
каждый четвертый нуждается в доступной психологической поддержке и помощи от окружающих.
Однако для более чем половины родителей ключевым препятствием остается финансовый вопрос.
1prof.by
