Женщинам, убедившимся, что их бесплодие имеет психогенный характер, эксперт рекомендует предпринять следующие шаги.
♦ Честно признать: «Да, пока я не готова к беременности и появлению ребенка».
♦ Взять паузу в планировании беременности, чтобы дать телу отдохнуть от постоянной борьбы и восстановиться.
♦ Использовать это время для того, чтобы разобраться, какие психологические механизмы мешают, в чем заключается ваше личное «хочу ребенка, но…». И — найти способ устранить это «но».
♦ После проделанной работы заново оценить свою психологическую готовность. И если препятствия устранены, приступать к осознанному планированию зачатия.
По словам психолога, шансы на наступление и благополучное течение беременности возрастают на 30–40 %, если пара проходит психологическую подготовку к зачатию. Это касается как планирования естественного зачатия, так и ситуаций, требующих ЭКО.
— Работа с психологическими факторами — страхами, семейными сценариями, эмоциями, ресурсами и готовностью к материнству — помогает приблизиться к рождению долгожданного ребенка, — отметила Мария Царева.
По ее мнению, можно попытаться провести анализ самостоятельно, но лучше обратиться за помощью к репродуктивному психологу.
Репродуктивная психология — относительно новое направление, пояснила специалист:
— Репродуктивный психолог обладает специальными знаниями для работы с парами, прибегающими к ЭКО и другим вспомогательным репродуктивным технологиям. Он помогает наладить сотрудничество с врачом и вместе добиться преодоления бесплодия. Этот специалист разбирается в том, как душевные переживания влияют на работу организма и могут препятствовать наступлению беременности.
Решение стать родителем всегда связано с глубинными переживаниями, даже если они не осознаются.
Психолог помогает пациенту принять осознанное решение при выборе метода лечения, разобраться в своих переживаниях, урегулировать семейные конфликты и настроиться на рождение ребенка, добавила Мария Царева:
— Он научит справляться со страхами и тревогами, сопроводит на всех этапах лечения, будет рядом, чтобы помочь справиться с возможной неудачей, не потерять надежду и подготовиться к следующей — уже удачной попытке.
СБ
