Животные — консерваторы. Чем предсказуемее расписание (кормление, прогулки, сон), тем ниже уровень тревоги. Это особенно важно после переезда, ремонта, появления ребенка или другого питомца.

Организовать личное убежище

У каждого животного должен быть «безопасный угол» — домик, лежанка в тихом месте, коробка или просто место под столом, где его никто не трогает. Не выманивайте оттуда, не гладьте, когда оно не хочет.

Развивать физическую активность

Стресс «сгорает» в движении. Для собак — смена маршрутов, апортировка, нюхательный коврик. Для кошек — охота за игрушкой-удочкой, мячиками, интерактивные головоломки. Введите ежедневную игровую сессию в одно и то же время.

Следите за своим состоянием

Питомцы — зеркала хозяина. Если вы на взводе, тревожитесь или раздражены, животное считывает это через сердцебиение, запах, напряжение мышц. Входите в комнату спокойно, говорите мягче — ваше расслабление передастся и ему.

Когда без врача не обойтись? Если стресс длится более двух недель, питомец отказывается от воды, у него диарея, рвота или самоповреждения (расчесы до ран). Возможно, дело не только в нервах, но и в скрытом заболевании.

СБ