– Любовь к велоспорту у меня появилась очень рано. Помню, что первый мой велосипед был трехколесным. Он достался мне от старшего брата. Все каникулы я проводила в деревне у бабушки, где и научилась кататься. После приобретения необходимых навыков я пересела на двухколесный велосипед. Конечно, как и у многих, первые попытки проехать на нем были неудачными: падение, слезы, разбитые колени и локти. Однако желание и целеустремленность всегда брали верх над всем: это и адреналин, и скорость, и дух соперничества, – вспоминает моя собеседница. – Постепенно любовь к велоспорту начала расти и средство передвижения гармонично стало сочетаться с моим образом жизни. В 19 лет я купила свой собственный велосипед. Сейчас мои тренировки проходят в любительском формате – несколько раз в неделю. Если погода позволяет – чаще. Регулярность в велоспорте очень важная составляющая – через некоторое время тело и сознание привыкают к ритму и можно уже менять периодичность и интенсивность тренировок, отталкиваясь от внутренних ощущений.
С появлением велосипеда жизнь Татьяны окрасилась новыми яркими цветами. Уже более 15 лет она не расстается со своим двухколесным другом. Путешествует по Новогрудскому району и за его пределами, совмещает приятное с полезным, заботится о здоровье и открывает для себя интересные места. В этом году она принимала участие в районном велопробеге «Нашей памяти Вечный огонь», посвященном 78-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.
– Велоспорт делает мою жизнь насыщенной и яркой, поэтому очень люблю тот образ жизни, который сформировался благодаря двухколесному другу. Это прекрасная возможность заняться спортом на свежем воздухе, почувствовать порывы ветра и солнечные лучи, насладиться видами окружающей действительности. Велосипедные прогулки – это не только интересное увлечение, но и очень полезное для здоровья. Велосипед вполне можно назвать универсальным, многофункциональным тренажером, который способствует формированию стройной, спортивной фигуры, укреплению здоровья, повышению настроения и благоприятного влияния на организм. Даже само желание заниматься велоспортом –это уже первый шаг к более качественной жизни, это стремление идти вперед и совершенствоваться. Поэтому если вы до сих пор не определились с интересным увлечением, то обязательно остановите свой выбор на велоспорте. На своем опыте могу сказать, что, полюбив однажды это занятие, вы не оставите его уже никогда, – отметила наша героиня.
Кстати, 3 июня отмечается Всемирный день велосипеда. Пока у вас есть возможность стать частью праздника, берите велосипед и отправляйтесь на велопрогулку по ближайшим окрестностям, мчите, улыбаясь лету, солнцу, и приобретайте отличную спортивную форму, которая гарантирована каждому, кто полюбит это прекрасное транспортное средство. Множество ярких эмоций и положительных впечатлений вам обеспечены!
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу!
