У каждого человека есть любимые увлечения, которые приносят не только физическое удовольствие, но и моральное. Это и занятия спортом, и танцами, и чтение книг, и игра на музыкальных инструментах. А для новогрудчанки Надежды Овсяной – это езда на велосипеде.

– Любовь к велоспорту мне привили родители с детства. Они купили моему брату велосипед. Я не могла удержаться, чтобы не попробовать на нём хоть разок проехать. Конечно, первые попытки были неудачными: падение, слёзы, разбитые колени и локти. Однако желание проехать на велосипеде всегда брало вверх над всем, – отмечает моя собеседница. – С тех пор меня никогда не оставляло желание сесть на велосипед и проехать по улицам своего города, открыть для себя интересные и живописные места. Когда я стала взрослой, велоспорт стал самым главным увлечением. Я считаю, что это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность, заряд бодрости, оптимизма и укрепления здоровья.

Надежда Войтеховна уверена, что катание на велосипеде – это не только полезное занятие, но и интересное, поднимающее настроение и заряжающее положительной энергией на целый день. Помимо этих факторов, средство передвижения экологически чистое и экономичное, что также важно. Велоспорт полюбила и дочь моей собеседницы. Надежда Овсяная считает, что отдых с детьми – это лучший вариант укрепления взаимоотношений.

– Поездка на велосипеде на работу занимает меньше времени, чем я отдавала бы передвижению на автобусе или машине. Моя дочь Лиза тоже увлекается велоспортом. Нам нравится проводить между собой соревнования и пробовать различные трюки. Я считаю, что поездки на велосипеде, – это возможность всей семьёй весело и полезно провести время. Кроме этого, во время велопрогулки можно полюбоваться пейзажами, забыть о плохом и улучшить настроение. Столько весёлых моментов мы можем вспомнить, – делится Надежда. – Помню свои впечатления, когда я своим ходом добралась до соседнего города. Сложно передать словами, какие яркие эмоции и увлечения во время путешествия навстречу ветру и ясному солнцу я получила. Этих впечатлений нам чаще всего не хватает в жизни, когда иногда всё вокруг скучное и надоедливое. Однако если попытаться наполнить свою жизнь свежими впечатлениями, то появляется вера в себя. В холодное время года мне не хватает таких моментов, но я с нетерпением жду, когда растает снег и я снова сяду на велосипед.

Важным событием в жизни Надежды Овсяной стало участие в конкурсе «ВелоЛеди», где она показала хороший результат. По её словам, этот опыт останется с ней на долгие годы и поможет научиться ставить новые цели.

– Когда мне предложили принять участие в конкурсе, я с удовольствием согласилась. Я знала, что это то место, где можно посмотреть, что умеют другие, и показать, чему научился ты, и конечно же, проверить самодисциплину. Каково было моё удивление, когда я заняла первое место – отмечает Надежда Овсяная. – Меня переполняло чувство гордости и счастья. Через два года я вновь приняла участие в соревнованиях со своей дочерью, где мы заняли второе место.

Надежда Овсяная рекомендует всем ездить на велосипеде, ведь, кроме пользы для здоровья, физическая активность вырабатывает гормон счастья. Даже если у вас плохое настроение, железный друг поможет избавиться от усталости и подарит прекрасные эмоции.

Занимайтесь велосипедным спортом независимо от погоды и времени года, пусть природные явления станут для вас незначительными препятствиями, с которыми вы с лёгкостью справитесь. Однако будьте осторожны и внимательны. Всегда обращайте внимание на другие транспортные средства и не забывайте использовать фликеры в ночное время.

Алина Малявская, «НЖ».