Фото: freepik.com
По словам спикера, резкий набор веса может указывать на различные проблемы со здоровьем:
— Одной из наиболее распространенных причин является нарушение обмена веществ. Обмен веществ — это сложный процесс, который включает в себя преобразование пищи в энергию, необходимую для функционирования организма. Нарушение данного процесса способно привести к увеличению веса.
Светлана Синиченко отметила, что чаще всего нарушение обмена веществ развивается из-за неправильного питания, недостаточного количества физической активности и стрессов:
— Эти факторы могут привести к нарушению баланса между потреблением калорий и их расходом, что, в свою очередь, вызывает накопление жировых отложений.
Также в числе причин нарушения обмена веществ, как рассказала нутрициолог, — заболевания щитовидной железы:
— При гипотиреозе и гипертиреозе гормоны щитовидки не вырабатываются должным образом. Также проблемы с обменом веществ могут быть связаны с сахарным диабетом, при котором уровень глюкозы в крови становится неконтролируемым.
Резкий набор веса может быть симптомом гормональных нарушений (например, синдрома поликистозных яичников), а также опухолей, болезней сердца и печени, заострила внимание Светлана Синиченко.
— Причиной резкого набора веса могут быть и некоторые лекарства, такие как стероиды, антидепрессанты, противоэпилептические препараты и оральные контрацептивы. Иногда они способствуют увеличению аппетита и замедлению метаболизма, — пояснила специалист.
Стресс также может влиять на пищевое поведение, заставляя людей есть больше, чтобы справиться с негативными эмоциями, объяснила нутрициолог:
— Кроме того, стресс часто снижает физическую активность, что также способствует набору веса. Когда человек испытывает стресс, его тело производит больше кортизола — гормона, который регулирует уровень сахара в крови и помогает организму справляться с трудностями. Однако избыток кортизола может привести к увеличению аппетита и накоплению жировых отложений.
Подводя итог, Светлана Синиченко акцентировала, что резкий набор веса всегда требует внимания врача:
— Если вы замечаете значительное изменение своего веса без видимых причин, необходимо обратиться к специалисту для проведения диагностики и определения причины этого явления.
