Ваше здоровье в ваших руках

Ваше здоровье в ваших руках

12 августа 2023

В Новогрудском психоневрологическом доме-интернате для престарелых и инвалидов прошло мероприятие для получателей социальных услуг «Ваше здоровье в ваших руках».

Получатели социальных услуг собрали на участке овощи и приготовили из них вкусные и полезные для здоровья блюда. Организация питания в доме-интернате направлена на то, как правильно построить рацион, чтобы он был вкусным и сбалансированным.

Питание является одним из наиболее важных биологических и социальных факторов, обеспечивающих здоровье, рост, развитие, трудоспособность и продолжительность жизни человека.

Ежегодно в начале августа отмечается Всемирный день здорового питания. На здоровье каждого человека влияет множество факторов. Одним из главных слагаемых здорового образа жизни является правильное питание.

День здорового питания и отказ от излишеств в еде призван напомнить о том, что каждый человек ответственен за то, чем питает свой организм.

Система правильного питания – это база, на основе которой строится физическое здоровье человека, психоэмоциональное состояние, трудоспособность, рост и развитие организма. Если придерживаться элементарных принципов правильного питания, то большинство болезней обойдут стороной, а бодрость духа и энергия никогда не иссякнут.

Правильно организованное питание и высокое качество пищи – основа здоровья и долголетия пожилых людей и инвалидов, а для проживающих в стационарных учреждениях социального обслуживания и пациентов, находящихся на постельном режиме, – это еще и неотъемлемая часть лечебного процесса.

Человеку нужно есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания. В течение недели не менее 30 наименований.

Николай Александрин,
культорганизатор