Какие факторы влияют на возникновение артериальной гипертензии?

07 апреля 2026

7 апреля – Всемирный день здоровья. Ежегодно этот день посвящают актуальным глобальным проблемам медицины и проводят под новым девизом. Лозунг 2026 года – «Вместе к здоровью. Вместе с наукой».

Любую болезнь хочется понять с точки зрения её происхождения: что именно её вызывает и почему одни люди сталкиваются с ней, а другие – нет. К сожалению, в случае с артериальной гипертензией установить конкретную причину повышения давления у большинства пациентов не удаётся. Тем не менее сегодня достоверно известно, что существуют факторы, повышающие риск развития этого заболевания. И если знать о них заранее, можно принять меры, чтобы ослабить их влияние и, возможно, предотвратить появление или прогрессирование болезни.

Остановимся на таком факторе риска, как возраст: с годами вероятность заболеть артериальной гипертензией растёт. Хотя заболевание может возникнуть в любом возрасте, чаще всего его выявляют у людей 35 лет и старше. Небольшое повышение артериального давления с возрастом – вполне обычное явление, которое зачастую объясняется естественными изменениями в сердечно-сосудистой и эндокринной системах, связанными со старением организма.

Как сообщает врач общей практики УЗ «Новогрудская ЦРБ» Светлана Хилимончик, гипертоническая болезнь имеет тенденцию проявляться у членов одной семьи. Если один из родителей болен гипертонической болезнью, то вероятность того, что у ребенка проявится это заболевание, равна приблизительно 25%, а если оба родителя – 60%. Мужчины страдают артериальной гипертензией чаще, чем женщины, однако после 55 лет, когда у большинства женщин завершается менопауза, гипертоническая болезнь встречается у них чаще, чем у мужчин той же возрастной группы.

У людей, имеющих избыточную массу тела, вероятность возникновения заболевания повышается по нескольким причинам. Чем больше масса тела, тем больше требуется крови, чтобы снабдить ткани организма кислородом. Это означает, что объем крови должен увеличиться, а это создает повышенное давление на стенки артерий.

– Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности повышает риск заболевания артериальной гипертензией, т.к. приводит к появлению избыточной массы, – отмечает Светлана Евгеньевна. – У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, как правило, частый пульс, и сердцу при каждом сокращении приходится совершать повышенную работу. Чем сильнее и чаще сокращается сердце, тем выше поднимается давление, которое кровь оказывает на стенки артерий.

Вещества, содержащиеся в табачном дыме, разрушительно действуют на внутреннюю оболочку артерий, делая ее более подверженной образованию атеросклеротических бляшек. Никотин заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, т.к. вызывает сужение артерий и повышает артериальное давление крови. Окись углерода вытесняет кислород из его состояния, связанного с гемоглобином. Это приводит к повышению артериального давления.

Установлено также, что избыточное потребление алкоголя является основным фактором развития артериальной гипертензии в 15–20% случаев. Потребление трех и более доз алкоголя в день удваивает риск заболевания. Каким образом алкоголь приводит к повышению артериального давления, точно не установлено. Однако известно, что регулярное пьянство оказывает разрушительное действие на сердце и другие органы, самый верный подход к делу – это пить умеренно или совсем не пить.

По словам Светланы Хилимончик, стресс сам по себе не вызывает стойкого повышения артериального давления. Стресс может привести к повышению давления, подталкивая человека к нездоровому образу жизни, т.к. многие из нас для облегчения своего психологического состояния прибегают к курению, выпивке или перееданию.

Еще один фактор повышенного артериального давления – это сопутствующие хронические заболевания. Высокий уровень содержания в крови холестерина способствует возникновению атеросклеротических бляшек в артериях, что сужает их просвет и снижает способность к расширению.

Как правило, факторы риска влияют не по отдельности, а в тесной связке друг с другом. Важно понимать: «риск» – это лишь степень вероятности, а не приговор или неизбежность. Следовательно, уменьшая воздействие этих факторов, мы снижаем и свои шансы заболеть артериальной гипертензией, и риск возникновения осложнений.