Сегодня феномен суицида является одной из насущных тем. Согласно статистическим данным, предоставленным Всемирной организацией здравоохранения, количество завершенных суицидальных актов в среднем составляет 800 000 случаев в год. Более 15 миллионов человек во всем мире по разным причинам совершают действия, направленные на прекращение собственной жизни.

Ежегодно смертность в результате суицидальных действий составляет около 1% всех зафиксированных летальных исходов. По результатам социальных исследований выявлено, что каждые сорок секунд на планете совершается роковой (завершенный) акт суицида.

Суицидальное поведение – поведение, выражающееся в виде фантазий, мыслей или действий, направленных на самоповреждение или самоуничтожение.

В последние годы попытки лишить себя жизни встречаются все чаще и чаще. Особенно склонны к такому суицидальному поведению подростки (до 20 лет), чаще лица мужского пола. На втором месте стоят лица возраста 55-60 лет и старше. Наиболее часто попытки самоубийства происходят в нетрезвом состоянии, так как алкоголь ухудшает имеющееся пониженное настроение. Внешне снижение настроения может быть заметным либо окружающие могут вовсе не подозревать о том, что человек находится в таком состоянии, ведь он это старается скрыть.

Для предотвращения суицида близким людям следует обращать внимание на следующее поведение:

– устойчивые фантазии о смерти, невербальные «знаки», мысли, прямые или косвенные высказывания о самоповреждении или самоубийстве;

– состояние депрессии;

– проявление чувства вины, стыда, обиды, сильного страха;

– высокий уровень безнадежности в высказываниях;

– выраженная импульсивность в поведении;

– факт недавнего / текущего кризиса, потери;

– эмоционально-когнитивная фиксация на кризисной ситуации, объекте утраты;

– выраженное физическое или психическое страдание (болевой синдром «душевная боль»;

– отсутствие социально-психологической поддержки, не приемлет окружение;

– сожалею, что «остался жив».

Если вы чувствуете близкую опасность – отложите все дела и постарайтесь быть рядом до тех пор, пока это настроение у человека не пройдет. Если вы думаете, что сами не справитесь с его желанием покончить жизнь самоубийством, убедите обратиться за помощью к психологу или психиатру.

Будьте внимательны к своим близким и окружающим!

ВероникаТанкевич, врач-гигиенист, заведующий(отделением) отделения гигиены труда и коммунальной гигиены Новогрудского ЦГ