Как вкусно приготовить кабачки: рецепт нежнейшей запеканки, которая не разваливается

18 июня 2026
Сезон первых грунтовых кабачков уже начался, но привычные кабачковые оладьи и жарка кружочками быстро надоедают. Есть отличная альтернатива, которая требует минимум усилий, но всегда пользуется успехом за семейным столом. Нежные кабачки, обилие расплавленного сыра и яично-сметанная заливка превращают сезонный урожай в сытное блюдо. Рецептом кабачковой запеканки, которая не разваливается при подаче, поделился кулинарный блогер.
4fc600d1bd9cd85041d0c65a2358dd71.jpg

Ингредиенты:

♦ кабачки — 800 г;
♦ куриные яйца — 4 шт.;
♦ сметана 20 % жирности — 4 ст. л.;
♦ сливочное масло — 30 г;
♦ чеснок — 1 зубчик;
♦ зелень укропа — 15 г;
♦ соль — 1 ч. л.;
♦ черный перец молотый — 0,5 ч. л.;
♦ твердый сыр — 100 г.

Пошаговый процесс приготовления

  1. Духовку предварительно разогреть до 180 градусов.
  2. Сыр натереть на крупной терке в отдельную емкость.
  3. Куриные яйца слегка взбить венчиком или вилкой, добавить сметану, соль, перец, измельченный зубчик чеснока и мелко нарезанную зелень укропа, после чего тщательно перемешать заливку.













  4. Кабачки нарезать кружками толщиной примерно 1 сантиметр. 
  5. Глубокую форму для выпечки смазать растопленным сливочным маслом (при желании его можно заменить растительным).














  6. Выложить кружки кабачков в форму в несколько слоев, не укладывая их слишком плотно друг к другу.
  7. Равномерно залить кабачки яично-сметанной смесью.
  8. Щедро посыпать блюдо сверху натертым сыром.














  9. Отправить форму в духовку и выпекать в течение 30 минут до образования плотной золотистой корочки.
  10. Подавать готовое блюдо к столу можно как в горячем, так и в холодном виде в качестве легкого завтрака или оригинального гарнира.

    СБ