ЗОЖ. Здоровье

Чем хороши каши? Они заряжают энергией, быстро насыщают, очищают организм, укрепляют иммунную систему. Но не каждый знает, что не все каши полезны при похудении или диабете. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала о трех таких продуктах.

Что приводит к преждевременному износу сердца? На вопрос портала sb.by ответила российский терапевт, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Марина Иванова.

Можно ли заниматься спортом при гастрите? Как подобное может сказаться на организме? На эти и другие вопросы ответила российский врач-гастроэнтеролог Елена Миронова.

Кето-диета — режим питания с высоким процентом жиров и минимумом углеводов. Насколько она безопасна для организма и можно ли таким образом сбросить лишние килограммы, рассказала диетолог Светлана Кашицкая.

Судороги в ногах — распространенное явление, которое может возникнуть практически у каждого в любом возрасте. Это неприятное ощущение, когда мышцы в ногах непроизвольно сокращаются и не могут расслабиться, что может вызвать острую боль и дискомфорт. Российский доктор Ольга Лисенкова рассказала о причинах судорог.

Многие люди при похудении уделяют пристальное внимание питанию, но совсем забывают о водном режиме. А ведь вода влияет на скорость снижения веса и на общее здоровье. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала, сколько нужно пить воды, чтобы похудеть.

Многие люди сталкиваются с дефицитом витаминов, что достаточно негативно сказывается на здоровье и общем самочувствии. Подробнее об этом рассказала российский врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая.

Правда, что завтрак — это один из самых важных приемов пищи? Какие продукты не стоит в него включать, чтобы похудеть? На эти и другие вопросы ответил российский врач-эндокринолог Максим Кузнецов.

Зачастую после проведения осмотра врач сообщает пациенту, что его сердце изношено. Как специалист приходит к такому выводу? Портал sb.by обратился за комментарием к российскому терапевту, врачу функциональной диагностики кандидату медицинских наук Марине Ивановой.

Какие симптомы заставляют человека думать, что у него изношенное сердце? На вопрос портала sb.by ответила российский терапевт, врач функциональной диагностики кандидат медицинских наук Марина Иванова.

Желающие скинуть несколько килограммов нередко практикуют разгрузочные дни. Как провести их правильно, рассказала диетолог Светлана Кашицкая в эфире телеканала «Беларусь 1».

Опасно ли людям с диабетом есть фрукты? Какие из них лучше включить в свой рацион? На эти и другие вопросы ответил российский врач-эндокринолог Максим Кузнецов.

Многие люди, желающие похудеть, не знают, что некоторые продукты в их рационе не дают им избавиться от лишних килограммов, вдобавок могут нарушать работу кишечника и в принципе негативно сказываться на работе всего организма. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, какие продукты нужно заменить в своем рационе, если вы хотите похудеть.

Зимой следует уделять особое внимание уходу за кожей. Из-за сухого воздуха в помещениях, ветра и морозов на улице она становится более сухой, могут появляться трещины и раздражения. Что делать, если в холодную пору года шелушится кожа рук, рассказала врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская.

Что происходит с печенью, пораженной жировой болезнью? На вопрос портала sb.by ответила российский терапевт, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Марина Иванова.